补肾食疗四款食谱对肾脏护理有帮助( 二 )


四、女人补肾五宝
补肾第一宝:当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛 。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用 。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血 。当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时 。补肾第二宝:阿胶用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血 。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血 。阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化 。补肾第三宝:龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状 。龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时 。
 补肾第四宝:黑豆用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿 。黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味 。补肾第五宝:黑芝麻补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病 。黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时 。


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