夏天来啦！健康锻炼身体需要注意的4种问题

炎热的夏季，你能坚持锻炼身体吗？可以增强体质，提高机体的耐受力和适应能力，但在锻炼的时候也需要注意不要用一些错误的方法，那么错误的方法有哪些了？一起来看看。
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