适合家用的跑步机 _生活百科-四川龙网

相信很多的朋友都希望自己有一个健康的体魄，而运动是最好的选择，相对于其他的运动跑步的可行性是最高的。那么可能由于环境或者是其他的原因，很多人都会选择跑步机。但是跑步机价格大部分的朋友都是不了解的，可能大家都会存在一些各种各样的疑问，是不是还在犹豫选择自己买跑步机在室内跑步还是到户外去跑步呢？下面小编讲给一些建议。
跑步机

室内和户外的区别：
      第一：时间、到户外跑步在时间上得不到保证，跑步是需要每天都坚持的，哪怕你一天才跑20分钟。时间长了效果是很明显的，而选择家用跑步机那么时间就不用考虑了，在你忙完一天的工作后，回到家你可以休息好再到家用跑步机上一边看着自己喜欢的电视剧一边跑步，从而达到每天跑步锻炼的时间。
      第二：环境、一般我们生活在城市里，当然也可以选择在自己生活的小区里跑步，但是我个人认为能坚持下去几率不是很高，因为你会想到各种各样的理由不去跑步的，而大部分的朋友可能自己所生活的小区比较小，不足以满足自己跑步锻炼的场地，那么就只要选择到马路上去跑步了，如果有去过马路上跑步的朋友应该都会知道，一些马路上是有很大的尘，檫汗的时候你会发现白色毛巾都会变黑色的，在这样的环境下跑步到底能不能带来健康呢？请自己思考一下。
      第三：准备、如果是选择室内锻炼的朋友那么准备工作相对于室外的要松很多，在自己的家里你可以随意的锻炼，室内锻炼的就不多写了，如果是选择内外锻炼的朋友，那么你准备的工作就相对比较多，你需要准备运动服，跑鞋等。
      我总结的就是以上的3点，希望能对你的有帮助，而跑步机价格到底是多小钱才合适呢？
      现在跑步机价格，相差是比较大的但是选择跑步机的时候不能只看跑步机价格，要按自己的需求选择，跑步机也分电动跑步机和机械式的，机械跑步机价格肯定是比电动跑步机价格要便宜，其实还是看你怎么去选择，如果你不想只是跑步那么单调，你可以选择多功能的跑步机，当然多功能的跑步机价格自然是相对其他的跑步机的价格要高一点。
      我在这里为大家推荐一性价比非常高的跑步机（http://item.taobao.com/item.htm?id=6716858978），希望对你有帮助，相信你能跑出健康、快乐。
本文首发于力动网博客： http://blog.rido.cc/620.html （转载请保留）

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