训练专注力的疯跑游戏专注力训练游戏图片

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上篇文章给大家送了让娃安静下来的新年礼物免费送你10部能直接点开看的电影，小满给您拜年啦！
可是，年夜饭吃完不好消化吧？
尤其是A娃脾胃功能偏弱，吃完必须要运动哦！运动助消化，提高抵抗力，更重要的是可以训练专注力，让娃变得更聪明。
其实，孩子都是充电5分钟待机一整天，你不陪他们玩，他们就会把家里弄得乱七八糟，吵得我们不得安宁。

与其抱怨、生气，不如好好地和孩子一起玩！这可是和孩子建立亲密关系的秘密武器哦！
但是，有些孩子出奇地安静，为啥呢？
因为抱着手机打游戏、坐在沙发看电视。
怎么才能让孩子别再玩手机了？

其实，不要孩子玩手机，关键不是强硬夺走手机，那样只会适得其反，而是多陪孩子做游戏，孩子就不会那么迷恋手机了。
这不但有利于身心健康，改掉不良习惯，更重要的是可以和孩子培养亲密关系，真的非常值得哦！
让孩子疯跑，对孩子的身体特别好，尤其是注意力不集中、多动好动、经常生病、不爱吃饭的孩子，拯救他们最佳的方式就是户外疯跑。
如果我们没有时间带孩子运动，那么就只能带孩子多跑医院。
其实，最好的运动就是在日常生活中，打打闹闹，追追跑跑，孩子根本玩不够。
所以，在我前面写的文章孩子的假期计划终于做好了里面，我们每天都安排三次户外活动，可是令很多爸爸妈妈们苦恼的是，去户外玩什么啊？散步吗？

大一点的孩子会觉得出去很无聊，宁愿呆在家里。
我懂你们，所以今天我就送给大家可以让孩子疯跑、流汗、释放天性，玩得停不下来的那些户外亲子游戏，趁着过年放假，陪孩子玩起来吧！

01 老狼老狼几点了？ 3岁以上

石头剪刀布选出“老狼” 。
参加游戏的孩子站在“老狼”身后3米远的地方。
孩子齐声问：“老狼老狼几点了？” “老狼”回答说：“一点了。”孩子就往前走一步。
他们又问：“老狼老狼几点了？”“老狼”回答说：“两点了。”孩子往前走两步，这样继续下去。
直到“老狼”回答“开饭了”或“12点了”时，孩子就向后转身跑， “老狼”转身追捕，注意“老狼”回答几点钟时不能回头看。
锻炼孩子的反应能力、专注力，以及如何根据距离来衡量自己向前走的步子大小，对年龄小的孩子是非常好的数学启蒙。
（公众号有视频可点击观看）

02 城门城门几丈高 3岁以上适合在草地上玩

这是一个邻居教我们玩的游戏，孩子从2岁到现在都特别喜欢玩。
两个大人扮演两扇“城门”面对面站立，双手相握举起。
要过“城门”的小朋友排队穿过，过的时候速度要快，因为我们随时会把手放下来套住过“城门”的小朋友。

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