“驴友”、“铁人”等名词被人们越来越熟知 。最近，一篇《自讨苦吃，老少何以泾渭分明?》写出了这群“吃苦主义”的心声 。人们望而生畏，而这些喜欢“找苦吃”，乐于“吃苦”，享受“吃苦”的健身爱好者表示：苦项目带来的甜滋味无法言语;而很多人不是不能吃苦，而是缺少迈出第一步的勇气 。
62岁的长跑协会会长：先苦后乐 生活运动都如此
杭州老人袁士华今年62岁了，前几天，他刚刚带队10多人从临安赶到杭州，参加第22届杭州国际马拉松的比赛 。
从1987的第一届杭州马拉松比赛开始，袁士华一届不落 。今年，他跑的是6.8公里的“小马拉松”，这在天天坚持锻炼的老袁看来，很轻松 。去年，他还和其他24名爱好者一道，从临安骑车到了北京，行程1800公里 。
老袁最喜欢的是跑步，爱好健身 。1987年，在他的努力下，临安市长跑协会正式成立，老袁担任协会会长 。
苦项目但情有独钟?老袁说，在上世纪80年代，那是一个很自然的选择，“当时没有什么商业的健身房，人们可以选择的健身活动很少，跑步最简单最方便 。”老袁说，跑步对当时爱好运动的他来说是最经济的，有双合适的鞋就可以了 。
坚持跑步，老袁也享受其中的乐趣 。“业余生活有寄托，身体健康 。”老袁说，跑步成了习惯，是一天生活的享受，不跑就不舒服，感觉不对劲 。
“别把运动看得太苦太难，先动起来再说 。”老袁说，他经常这样劝导别人开始最为艰难的第一步 。
28岁的“老驴”“青牛”：抬头的一瞬间 享受说不尽的快乐
“青牛”从事工程设计，但是彻底的户外运动发烧友 。2005年10月，“青牛”的第一次户外经历就是和一群“驴友”徒步徽杭古道 。
负重徒步，身体的疲惫被周围清新的空气一扫而光，心中却是极度的兴奋 。这种身心的极端反差，让“青牛”和很多户外体验者一样，疯狂地爱上背包“自虐” 。
最为震撼的户外经历是穿越库布齐沙漠 。旷野的凄凉，给人的是孤独和恐惧，但奇迹出现了，“一天，突然一抬头，眼前出现了一条河，非常壮观 。”疲惫不堪的“青牛”和同伴们被眼前的景色震住了 。
喜欢户外，用自己的双脚去探寻的感觉让“青牛”心动不已，那种身体极端“自虐”之后，一抬头，是无法预想的景色 。那一刻，让“驴友”死心塌地 。
46岁的“铁人”陶君民觉得：苦入心后甜 宁静的自我享受
步入中年，陶君民却爱好铁人三项 。日常有空，他每天都会去游游泳、跑跑步、骑骑车 。到元旦，陶君民会参加杭州的民间传统赛事――西湖冬季铁人三项赛 。
在摄氏四五度的西湖里游泳，10公里跑步再加40公里自行车骑行 。围观者看得吸冷气，而参加比赛的陶君民却热血沸腾 。“不是因为能取得好成绩，甚至拿到冠军，兴奋的是在自己和自己的较量中，又赢了一次 。”陶君民说，那种充满挑战的比赛和到达终点的兴奋感，竟是一个人静静沉思时，最甜美的记忆 。
“家人经常劝我放弃铁人三项，玩点其它的 。可我想如果不是这充满挑战的苦，肯定不会有如此浓郁的甜 。看到身边一起坚持一起挑战的朋友，就放不下了 。”陶君民说，苦已经融入心田，无法轻易地放弃 。
健身的多样化发展，也让爱好者找到了生活的归属感 。问“吃苦主义”为什么?大概就是旁人无法体会的心灵享受吧 。

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