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肝病是指肝脏发生的病变,肝病的类型多种多样,常见的肝病有甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝腹水等 。肝病的危害极大,我国人口众多,自然也是肝病大国,肝病完全治愈的可能性不大,一旦患上肝脏疾病将会是一件另自己和家人都非常担忧的事 。所以肝病应以积极预防为主,预防肝病就应该从生活中的饮食习惯做起 。
10种食物肝病患者不宜多吃 。
1、巧克力、糖和甜食,会导致胃肠道酶分泌过多紊乱,影响食欲;易糖发酵,可加重胀气,并易于储存脂肪,加速肝脏脂肪,导致脂肪肝、糖尿病、肥胖、高血压等 。吃葵花籽,葵花籽中含有不饱和脂肪酸,吃多了会在体内消耗大量胆碱 。脂肪可以轻易积聚肝脏,影响肝细胞的功能 。
2、小心用药:任何药物对肝脏都会有损害,其中,尤其是许多抗结核药物、肿瘤药物、抗生素等 。感冒了,即使症状很重,也尽量吃解热镇痛药,只有出现明显的细菌感染,才会吃抗生素 。
3、鸡蛋中含有一定量的铅,铅在人体内可以代替钙,经常食用皮蛋会使缺钙和骨质疏松,还会导致中毒 。
4、味精调味佳品,若过多的食用,患者出现短暂头痛、心慌、恶心等症状 。
5、方便面、香肠和罐头食品常含有食品色素和防腐剂,经常吃会加重肝脏的代谢和解毒功能负担 。
6、腌制的食物太咸了,所以过多摄入的患者更易影响水、钠代谢,肝硬化失代偿期患者禁用 。
7,油炸食品应尽量避免选择新鲜和干净的食物烹调,熟食更好 。
8、忌酒:肝损伤,保护肝脏,远离酒精是第一 。
9、远离吸烟,除肺损伤外,肝损伤也悲伤 。
10、不宜使用高热量饮食:高热量饮食易形成脂肪而脂肪沉积于肝脏会造成脂肪肝 。
肝病的症状是很隐晦的,若等到症状的明显的时候,已经很晚了,所有注重自己的生活习惯,将患肝病的概率降到最低,既是对自己的健康负责,也是对关心自己的家人朋友负责,积极的预防肝病,从日常生活做起 。
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