治疗白头粉刺的彩光治疗有什么优势饮食保健方法有哪些

文章插图
一、白头粉刺的饮食保健方法有哪些呢
制作原料
小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。
制作方法
（1）将小白菜、荷兰芹、柠檬、苹果搅汁备用。
（2）青辣椒搅汁备用。
（3）将（1）加（2）即可饮用。
外敷的方法
（1）豆腐搅成豆腐渣。
（2）绿豆煮软，过滤备用。
（3）以丝瓜露清洁全脸。
（4）用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂。
（5）以芦荟按摩霜按摩全脸。
（6）用去角质层水搽于患处，待干，用肥皂搓成泡沫，推掉角质层。
（7）以菜汁做果菜按摩法。
（8）将化学盐水倒入美颜蒸脸5-10分钟，以洁肤针挑挤污垢。
（9）同时可用蛋白质粉调水搽于患处，贴上纸巾，待10-15分钟，把它拉出，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩。
（10）将绿豆渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约15-20分钟。
（11）250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。
（12）大枣10粒，芹菜100克，煮汤经常服用。
（13）绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。
二、白头粉刺的应急方法有哪些呢
应急方案
1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。
2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。
3、同样也可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。
4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。
辅助食物
海带--含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
苦瓜--含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
基础对策
1、锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
2、注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。
3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶，必要时可以使用一些类似这样的药妆牌子来应急去除。
三、治疗白头粉刺的彩光治疗有什么优势
复合彩光面对白头粉刺的治疗的优势
1、复合彩光治疗白头粉刺快速、安全、无副作用。
2、复合彩光治疗白头粉刺见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果，白头粉刺的治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。
3、复合彩光技术还可以控制复合彩光所到达的皮肤深度，可调节的脉冲能够使皮肤的损伤减低到最小程度。白头粉刺的治疗的时间每次只要几分钟，最多不过十几分钟。
4、复合彩光治疗白头粉刺快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。
5、复合彩光治疗粉刺应用独特的治疗技术，能穿透至痤疮丙酸杆菌所在皮肤深度，光热能量直指痤疮丙酸杆菌，起效快速，同时刺激内源性淋巴大量的增生，快速杀灭皮肤内的痤疮丙酸杆菌，正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下疤痕。

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