音乐在瑜伽运动中有着重要的地位 ， 瑜伽音乐功能广泛 ， 不但能作为练习瑜伽时的辅助 ， 更能作为日常放松与休息的最佳途径 。
冥想音乐
放松身心 ， 激发内在潜能 。让身心在得到天人合一的相应 ， 迅速补充新的能量 ， 充满自信......冥想音乐 ， 是当前许多国家流行的一种有特点、有前途的现代音乐形式 。
冥想音乐分为导入、冥想和唤醒三个阶段 。导入阶段 ， 是在音乐和自然之声的引导下 ， 身心逐步放松 ， 排除杂念 ， 自然呼吸 ， 渐渐进入冥想阶段 。冥想阶段 ， 是身心完全放松 ， 随音乐和自然之声进入朦朦胧胧、似睡非睡或轻轻入睡的自由臆想的美妙境界 。此时身心得到充分休息 ， 唤醒阶段 ， 是在音乐和自然之声的引导下逐步恢复到清醒状态 ， 此时 ， 你会感到头脑清醒 ， 身体轻松 ， 精神愉悦 ， 精力充沛 。
五行音乐
根据中华医学“五音疗法”理论 ， 运用不同的调式和音色对人体五脏的调节作用 ， 并结合现代音乐疗法而成 。具有治疗、保健、欣赏等功效 。经常聆听可以祛病强身、养生保健、陶冶情操 。
梵曲音乐
旋律优美 ， 婉转动听 ， 其宁静、清淡、脱俗、高雅、独特风味浓厚 ， 其表达情感 ， 是其他音乐所不能替代的 。有些如入梦幻 ， 听之似入云端有悠闲自得之感 ， 适合静心养性 ， 有练气健身之功效 。有些含有看破红尘 ， 与事无争 ， 淡泊名利 ， 乐在其中之意 。
茶道音乐
沉醉于乐韵 ， 会从各种自然音效中“由乐及茶”、感受到茶的清、雅、韵、净、明、仙、益、芳的幽香世界 。曲曲优美的茶谣表现出一派茶乡的山水人情和悠悠芬芳 。一杯茶一抹情、一支曲一道景 。来吧 ， 感悟一份闲情、享受一缕茶的芬芳 。
瑜珈音乐让我们放松自己 ， 带我们到另一个清静愉悦的世界 ， 愚昧无知远离 。瑜伽冥想音乐能镇静神经 ， 特别在瑜伽练习时 ， 瑜伽背景音乐能使人心旷神怡 ， 排出杂念 ， 专心于瑜伽的练习 。平时 ， 当我们烦躁的时候 ， 听一听这些瑜珈音乐 ， 同样 ， 会让你宁静下来 ， 释然自己 。

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