冬季户外爬山需注意哪些事项
第一 ， 要提前几天查看天气预报 ， 周末爬山主要以娱乐为主 。要选择一个阳光灿烂的日子 ， 气温最好适中 。简单来讲 ， 有太阳就好 。如果没有阳光 ， 在山林中会感到冷 ， 不是很适合爬山 ， 而且没有阳光 ， 山上的湿气太重 ， 露水也干不了 ， 所以不建议阴天去爬山 。
第二 ， 准备工作要提前做好 ， 首要问题是准备好吃的！水 ， 一定要带足 ， 虽然会感到重 ， 所以我建议选择带双肩包 ， 这样会感觉好点 ， 携带的东西也多 ， 背起来也方便 。其次巧克力等补充能量的零食也要准备些 ， 如果准备在山上吃午餐的话 ， 更要多带点 ， 最好是咸的东西 ， 可以补充盐分 。
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