爬山穿什么衣服呢


爬山穿什么衣服呢
5、爬山可以明显提高腰、腿部的力量,行进的速度、耐力,身体的协调平衡能力等身体素质,加强心、肺功能,增强抗病能力 。
6、爬山属于剧烈运动,身体不适的人不应该爬山 。


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