想要减肥吗?跳肚皮舞吧，只要九步就能让你甩出完美曲线 。跟随小编学学吧，绝对有意想不到的效果 。
第一步：
调肚皮舞减肥要先从扭八字胯开始 。右脚稍微踮起，右边胯部往右顶出，眼睛目视着下方，双手自然打开 。
第二步：
胯部慢慢开始左右顶跨，双手屈肘抬至脸部，双手交叉 。
第三步：
右脚踮起，右胯顶出，双手从上到下环绕，左右脚步一次屈膝内扣 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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