多跳绳可以预防宫外孕


跳绳是最普通的一件体育器材之一 , 如果能巧妙的运用 , 不仅能够锻炼身体远离感冒 , 而且对于打算怀孕的女性来说 , 有着不可估量的作用 。
跳绳时身体的上下颠簸 , 可以抖动体内的五脏六腑 , 对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用 。而于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢 , 则既有节律性的颤动 , 又有拉抻作用;相当于“做体操” 。这种“输卵管体操”的保健作用 , 其他方法很难代替 。“生命在于运动”、“用进废退”的生物法则 , 同样适合于输卵管等内生殖器官 。连续而规律的“输卵管体操” , 是一种适宜刺激:可以活跃微循环 , 提供充分的营养和氧气 , 增强新陈代谢 。经常跳绳的适宜刺激 , 十分有助于女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育 , 促进功能的健全和完善 。而对于育龄妇女 , 则尤其可以增强输卵管蠕动 , 促进激素及其他辅助生殖液体的分泌 , 保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“请”、“送”等功能 , 从而避免受精卵运行受阻 , 不能到达子宫腔 , 就在输卵管内着床、发育 , 形成输卵管妊娠的可能性 。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美 , 十分有益 。
此外 , 由于跳绳具有全方位的健身效应 , 可以全面地增强体质 , 心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强 , 也是减少宫外孕的促进因素 。
有人用精密仪器监测排卵过程 , 发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口 。有力地证明了“输卵管体操”的保健效应 。
顺便提及 , 在精子进入体内的20个小时之内 , 最好不跳 , 为的是不影响精子和卵子的结合 。除此之外 , 尽可跳吧 。


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