无论是从生理、心理或社交的观点耒看 , 跳拉丁舞都是最佳选择之一 。舞场不如情场 , 即使是恩爱的小两口在跳舞过程中也难免会出现一些小摩擦 。舞伴间究竟应该如何相处 , 才能提高学习效果 , 享受学习的乐趣 , 避免互相伤害?
1、千万别当小老师 。在练习时经常会看到 , 当有一方学习进度比另一方快时 , 不管老师在上课时教什么 , 就会想帮忙舞伴提供建议 。在这里提醒你 , 不要自以为是当小老师哦 。事实上大部分舞伴 , 对这种好意是相当反感的 。
拉丁舞 如何学会与舞伴相处
2、要有耐心 , 不要挑剔 。当你对舞伴失去耐心时 , 请想想他是你非常在乎的人 , 尽量不要伤害到对方 , 或是影响你们之间的关系 。合作的目的是要增进信任 , 而不是凸显个人地位 。
要想充分掌握你和另一半之间的默契 , 双人拉丁绝对是首选 , 因为双人拉丁的要领不仅在于舞步 , 更注重两人的协调及默契程度 。通过两人的眼神交流 , 肢体沟通 , 彼此做到心灵相通 , 相互照顾 。两个人的距离在50cm以内时 , 人体内会产生一种细微的生物电流 , 可刺激人体中枢神经系统 , 并使人感到愉快 , 锻炼效果也会提高15% 。锻炼方法不仅会让你全身心地放松下来 , 还会锻炼到你全身的肌理协调性和柔韧性 , 而且会充满乐趣 。
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