拉丁舞健身操的跳法
7-8拍，向左采用并合步的节奏原地向下跺脚 。
第二节
同第一节动作 。但3-4 。7-8分别向左向右并合步 。
第三节
1拍，右脚在左脚左侧方点地，重心随之前移，同时身体左转90度，右手五指轻扶右胯且肘外展，左手手心向下并左斜上伸直拉起 。头看7点 。
2拍，重心随之后移落至左脚，同时身体右转90度，两臂弯曲放在腰间自然摆动 。
3-4拍，向右并合步 。5-8拍，同1-4拍，但方向相反 。

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