跳绳会不会胸部下垂呢


跳绳会不会胸部下垂吗?下面和小编一起来了解下吧 。适当的运动不但不会引起胸部下垂,而且会更有助于乳房的健美 。有些女性在跳绳一段时间后,发现胸部下垂啦,就把过错归结为跳绳运动 。其实这是不对,引起胸部下垂的真正原因不是跳绳,而是在跳绳过程中没有对胸部进行恰当的保护 。
有些女性运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样 。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂 。有很多女性,运动的时候认为胸罩是个累赘,因此不喜欢戴胸罩做运动,或者没有正确的穿戴胸罩就进行剧烈运动,这种做法很容易引起胸部曲线走样,甚至下垂 。所以,在跳绳运动时,一定要正确的穿戴合体的胸罩,防止乳房过度摆动 。胸部过大的女性,可以考虑穿戴束胸的衣服 。
跳绳会不会胸部下垂呢
减肥期间胸部一定会流失脂肪而松弛,所以坚持按摩也是必要的 。我在跳绳减肥期间一直坚持每天运动完洗澡后用按摩油或霜来按摩(只是进行肌理按摩,把腹部等部位的脂肪往胸部推之类的),过年放假回家买BRA时竟然发现又大了一个CUP 。
量了一下原来是下胸围减小了,那就肯定是跳绳让我的背部脂肪减少所以下胸围就减小了,而上胸围由于有注意保护和保养并没有变小 。会计算的姐妹一看就知道为什么反而会增CUP了 。不过增CUP对我来说不是什么好事 。所以,跳绳减胸的事我觉得是不太成立的 。


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