三、豆腐擦脸
将豆腐弄碎装在薄纱布袋里，洗脸后用来揉搓脸部 。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，敷于脸上，20分钟后洗净即可 。豆腐中含有丰富的营养成分，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中丰富的植物乳化剂卵磷脂能加强肌肤的保湿力，每周一次用豆腐擦脸可以去除老化的角质，能使皮肤清洁平整 。
四、解读如何通过皱纹的位置预示疾病
额头有皱纹，调整好心情
额头上的横向皱纹是压力与思考的积淀，经常闷闷不乐、急躁、孤僻，在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹 。应对方法：多做快乐的事，为自己缓解压力;经常用双手在额头轻轻舒展按摩 。
脸颊有皱纹，注意少吃盐
脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题 。如果平日摄入食盐量多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多 。应对方法：这类人群最好调整饮食习惯，少吃盐，多吃清淡果蔬 。同时，面部皮肤注意保湿 。
眼周有皱纹，多关注情绪
眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为情绪皱纹，微笑、忧心、忧虑或悲哀时，都会在眼周围出现 。应对方法：尽量使自己保持心情舒畅，防止一时的愤怒导致大动肝火而伤肝 。保持愉悦、平和的心态，以利于疏肝理气 。
　嘴上垂直纹，荷尔蒙降低
在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时候，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低 。应对方法：大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有改善荷尔蒙的功效 。自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹 。

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