杜绝过敏原
春季一般容易受花粉过敏，因此对花粉过敏的人应避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等 。如果外出春游，尽量避免到昆虫多的地方 。外出前一定要做好防护措施 。
此外，春季还需注意保持房间干燥，床垫和枕套等可多拿出来晾晒，家中可使用除湿器，保持室内干净，还应杜绝蟑螂等虫害进入家中 。如果家中有人患过敏疾病，则不能养宠物 。宠物的唾液、尿液和皮屑等，都是非常容易引起过敏的 。染发前先做皮试女性因为染发、化妆等产生皮肤过敏的现象非常普遍，轻微的可表现为水肿、红斑等，严重的可能整个头皮都出现瘙痒症状 。专家提醒市民，应当减少染发的频率，能不染则不染 。如果一定要染发，尽量去正规理发店染发，使用合格产品 。在染发前，可先在前臂内侧部做测试，没有过敏情况再继续使用 。“三保”原则常记牢对于过敏，推荐“三保”原则，即保养、保暖和保护 。保养主要体现在饮食上，可多食用蜂蜜、大枣、胡萝卜等，多饮用山楂玫瑰茶、大枣甘麦舒心茶和红枣山药茶等，都可有效抗过敏;保暖则是预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘最直接的方法;保护即指在作息方面，避免睡前多吃或用餐后立即躺下发生气喘 。“三保”原则不仅对成人有效，对于防止儿童过敏，也是非常有效的方法 。
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