基努里维斯发福变大婶大叔减肥怎么减？

基努里维斯发福的照片传遍网络，长长的头发，“标准”的双下巴，宛如一位“大婶” 。这些传遍网络的照片让基努里维斯高帅富的“大叔”形象一落千丈，小少女们的心睡了一地。为什么大叔必须是发福的?为什么大叔必须是潦倒的?为什么大叔必须形象全无惨不忍睹?基努里维斯发福引发一系列讨论与感慨。其实，中年男人发福其实可以避免，也应该避免，因为这些肚腩、双下巴带来的不仅是中年男人的形象危机，同时也带来中年男人的健康危机。因此，大叔如果要形象、要健康，就应该知道大肚腩怎么减、怎么消灭双下巴!

大叔控们受shi吧大叔都变大婶辣! 哈哈哈……

基努·里维斯

当地时间19日，现年49岁的好莱坞巨星基努·里维斯亮相戛纳宣传他的导演处女作《太极侠》，暴突的双下巴、肥壮的身材，引起一片哗然，让人难以想象他就是此前《黑客帝国》里那位帅酷男神。

裘德·洛(洛叔)

曾经在《人工智能》、《天才雷普利》《贵公子阿尔菲》、《冷山》、《飞行家》、《大侦探福尔摩斯》等著名电影中留下了俊朗身影的英伦帅哥裘德·洛，在度假期间被拍下了一组身着泳裤的休

闲照：身材走形，肌肉松弛。

莱昂纳多

《泰坦尼克号》中的Jack(莱昂纳多)，精雕细琢的俏脸上写满了桀骜不驯，他的帅气无与伦比，如今，莱昂纳多也发福了不少。

《西游记》唐僧徐少华

86版电视剧《西游记》中唐僧扮演者徐少华已不是当年清秀儒雅的摸样，发福照片一公布，吓坏不少网友。有网友调侃：“女儿国国王心都碎了” 。

大叔为啥必须都是发胖的?

1.年龄增长

随着年龄的增长，大多数男人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。

2.压力大

男士到了中年，随着社会地位的不断提高，但压力也会随之增大，各种人际关系的维持，生活各方面的压力，应酬、洽谈等，都会让男人“不堪重负”，身体各方面都会出现相应的反应，肥胖也是其中的一种。还有一部分人会因为事业遭到挫折、精神受到刺激、情绪的不稳定，或由于疲倦、回避现实社会中的某些难以处理的问题，甚至为了回避与他人接触而采取代偿性进食，想通过餐桌上的乐趣来补偿日常生活中的种种不快，最终导致腰围增粗。

3.自然增重

一般男性体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且，基因、荷尔蒙以及减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。

4.“心宽体胖”

从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这就可以解释为什么大多数已婚男性身体会像吹气球一样迅速发胖。

5.遗传因素

社会调查表明腰围增粗也有遗传倾向，这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。实验发现，腰围较粗的人下丘脑饱食中枢反应往往表现迟缓或减弱，在进食大量食物后，仍难以感觉“饱胀”，从而导致摄食量增加。

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