uc下一页:安放坏情绪，才有好生活

林肯曾说：

“亲人不睦，家必败。”

一个和睦的家庭，乃是一切幸福和力量的根源，是家庭兴旺的开始。我们犯的最大的错误便是发生不愉快的事情时，在亲人面前把控不住自己的情绪：指责、抱怨、不沟通常常接踵而至。面对亲近之人，不想被情绪控制大脑，就从以下三点开始。

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人和人之间的感情是从彼此吸引开始的，却是从相互理解逐渐升温的。理解是培育亲情之树很好的养分，能被亲人理解更是人生一大幸事。高尔基有这样一句名言: “如果人们不会互相理解，那么他们怎么能学会默默地互相尊重呢？” 诚然，家庭关系也如此。曾有这样一个小故事：村子里有两户人家，东边的王家经常吵架，互相敌视，生活得十分痛苦；西边的李家，却一团和气，每天笑容满面，一家人生活的非常幸福，时常羡煞旁人。一天，老王受不了家庭的战火，前往李家来请教取取经。老王疑惑地问：

“你们为什么能让家里永远保持愉快的气氛呢?”

老李回答：

“因为我们时常做错事。”

老王正感疑惑时，老李的媳妇刚好匆匆由外归来，走进大厅时不慎跌了一跤，正在拖地的婆婆立刻跑了过去，扶起她说：

“都是我的错，把地擦得太湿了！”

站在大门口的儿子，也跟着进来懊恼地说：

“都是我的错，没告诉你大厅正在擦地，害你跌倒！”

被扶起的媳妇则愧疚自责地说：

“不！不！不！是我的错，都怪我自己太不小心了！”

家事无对错，家事无大小；家不是讲道理的地方，是讲爱的地方。诗和远方让人羡慕，一地鸡毛是日常，但在一地鸡毛的琐碎中能把生活过好才是最让人向往的。正如老李所说，他们家也经常犯错，并非旁人表面所看到的那样。但为何能做到让旁人羡慕到以至于亲自登门请教？只是在遇到问题时，老李他们家更懂得如何控制情绪，更知晓相互理解谦让对家庭的重要性，而一味的指责只会让亲情的火苗熄灭的更快。理解是一座桥，两头都是路，没有桥，回家的路就断了；理解是一把伞，伞下有温情，没有伞，家庭就变冰凉了；亲情也需要互相理解，理解便是化解坏情绪的关键钥匙。

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心理学上有这样一句话：

“人与人之间的沟通，70%是情绪，30%是内容，情绪不对，内容就会被扭曲。”

沟通时内容扭曲，便产生了矛盾；矛盾便是隔阂，有了隔阂更不可能好好沟通，语言也渐渐变得犀利而有攻击性。很多的夫妻关系便是这样越走越远的。给大家讲个小故事吧。有一个强迫症男人爱上了一个脾气暴躁的女子，很快他们步入了婚姻殿堂。强迫男经常不满妻子不爱整理东西的习惯，每次回来直接光脚踩在地上，而男人并没有生气，而是默默地跟在后面把鞋到妻子面前，说：

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