如何预防夏季易发的“脑中风”？

猝死这样的极端悲剧毕竟是少数，夏天，还有一种比较可怕、患病人数很多的疾病更要当心，那就是脑中风。“人们通常认为冬季是脑中风高发季，实际上，夏天也有一个脑中风的小高潮。”入夏后，因脑中风来杭州市红十字会医院就诊的病人累计已多达百余人。而来自浙医二院急诊室的消息，6月份一个月内，就收治了150 多位脑中风病人。

夏季中风则主要表现为“缺血性脑中风”：夏天为了散热，皮肤血管就会扩张，皮下血液循环所需的血液量随之增加，会比凉快天气时高出3至4倍。而另一方面，夏天大量出汗，体液消耗严重，如果没及时补水或补水不足，血液会浓缩。一增一缩，导致血容量降低，血流变慢，容易形成血栓。血栓如果堵住营养大脑的颈总动脉，大脑就会发生缺血性中风。

脑中风虽然发病急，但发病前期是有征兆的，比如出现走路一边倒，一侧肢体感觉迟钝，口齿不清等。记住脑中风的预警口诀：言语含糊没笑脸，胳膊不抬奔医院。

“言语含糊”，即是否能流利对答或是有话语不清的现象。

“没笑脸”：对着镜子微笑或是伸舌头，如果出现脸歪嘴斜，舌头偏向一边，便是异常。

“胳膊不抬”：双手抬高平举，看其中一只手是否会无力下垂。

医生建议，夏季应该多喝水，每个人每天至少喝3至4瓶矿泉水那么多的水量。一旦有人发生中风，应在3小时内就医。此外，每天做4个动作可有效预防脑中风，方法可阅读：每天做4个动作有效预防脑中风

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