打乒乓球是对眼睛最有益的运动

打乒乓球时眼睛以乒乓球为目标，不停地远、近、上、下调节和运动，不断使睫状肌放松和收缩，眼外肌也在不停地收缩，可促进眼球组织的血液供应和代谢，改善睫状肌功能。因此，打乒乓球是对眼睛最有益的运动。此外，乒乓球初学者拉弧圈球技巧是什么做到的？详情可参考：乒乓球初学者拉弧圈球技巧

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