决明子减肥茶能减肥吗 4款决明子减肥茶

之前有个盆友叫我推荐一些减肥茶，减肥茶我们听说过无数品牌了。可以说是阅历无数，但今天这里要让你自己去选材然后配置适合自己的减肥茶。相信你品茗后一定神清气爽而且也会变得身姿轻盈。
决明子在减肥单上经常出现，其润肠通便，有一定的减肥功效。但是由于决明子的“主宣泄”的作用，怀孕的女性不能饮用哦，以免导致早产问题。另外正常健康女性也不宜长期饮用决明子茶减肥，以免影响身体健康。
决明子减肥要怎么喝呢？
1、泡茶饮用
取30克的决明子，直接用烧开的开水冲泡，盖上盖子焖15分钟左右，让味道充分的被冲泡出来即可饮用。决明子茶有降压降脂、润肠通便的功效。
２、枸杞决明子茶
准备炒决明子10克、枸杞一小勺、菊花5朵。先将决明子清洗干净，然后烧热锅子，用小火炒出香味，将炒好的决明子敲碎，效果会更加好。最后将炒好的决明子、枸杞、菊花一起放进杯子里，用开水冲泡，焖15分钟左右即可饮用了。
枸橘、菊花、决明子均有清肝明目、养阴泻火的作用。
３、决明子蜂蜜茶
准备炒决明子10~15克，蜂蜜20~30克。先将决明子捣碎，加入300~400毫升的清水，一同煎煮10分钟左右，将味道煮出来，然后将蜂蜜加入，搅拌均匀之后，即可饮用。早晚一次，每天一剂即可。决明子蜂蜜茶除了润肠通便之外，对于前列腺增生和习惯性便秘均有一定的治疗作用。
4、柠檬决明子茶
准备半勺的决明子、半个柠檬。决明子冲洗干净，柠檬切片，然后一同放进杯子里，冲入热水，焖15分钟左右即可饮用。柠檬决明子茶有促进排毒的作用，便秘者一般饮用半个小时左右即会有便意。
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E　减肥茶

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