华夏思源咨询师：如何和自恋型人格的爱人相处？| 亲密关系攻略

自从李靓蕾微博锤王力宏之后，很多人开始发现，那么完美的爱人，背后也有种种不堪；
大家开始对自恋型人格有所了解，也有越来越多的人开始控诉这种人，对这种人避之不及。
虽然在确定关系后，自恋型人格的人会对爱人诸多要求，各种想要控制、指责爱人。让人痛苦不安，
但是，在爱情最初期，自恋型人格常常是完美的爱人之选，这让人无法舍弃；而且，每个人都是不同人格的混合体，并没有某个人单独的只是自恋人格。
作为一名华夏思源心理咨询师，我觉得我们要学的也许不是避开自恋型人格，而是了解自恋型人格，以及学会如何与这样的爱人相处。
01自恋型人格的爱人有什么特征？如果你的爱人有以下几种性格特色，那么他大概率也是自恋型人格了。（注：每个人都是人格混合体，会有多种人格特质）
1.喜欢夸大自己（例如，夸大自己的成就和才能，在没有相应成就时却盼望被认为是优胜者）；
2.经常幻想无限成功、权利、才华、美丽或理想爱情；
3.认为自己是“特殊”的和独特的，只能被其他特殊的或地位高的人（或机构）所理解或交往。
4.要求过度的赞美。
5.有一种权利感（即不合理地期望特殊的优待或他人自动顺从他的期望）。
6.在人际关系上剥削他人（即为了达到自己的目的而利用别人）。
7.缺乏共情，不愿或不能识别或认同他人的感受和需求。
8.常常妒忌他人或认为他人妒忌自己。
9.表现为高傲、傲慢的行为或态度。
如果你的爱人有以上几种特征，那这篇文章，可能会对你有很大启发。

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02和自恋型人相爱，是什么感觉？与自恋型人格的相爱过程，一般分为三个阶段。
第一个阶段，是完美和沦陷；最初，他是那么体贴你，他的每一个眼神每一个动作，都那么符合你的心意，他是最独特完美的存在，你无法控制的深深沦陷了；
第二个阶段，是挑剔和困惑；随着爱情的深入，不知何时起，他开始打着为你好的名义，对你百般挑剔，诸多要求；你感到怎么努力都不会让他满意，你开始不断的怀疑自己，你发现自己经常是道歉的那个，但你又觉得哪里不太对；
第三个阶段，是痛苦和挣扎；在这段明明“完美”的爱情里，你却感到越来越不幸福，你不断的想得到他的关注和认可，可你再也无法获得他曾经的热情，你非常痛苦，可一切再也回不到最初；
与自恋型人格的相爱注定是痛苦的，因为他们追逐爱情只是为了获得满足感和安全感，他们的感情是短暂的。

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03如何与自恋型人格相处？首先，保持理性，找回现实感。
当你发现一切都很美好的时候，他是那么完美时，你要停下来思考一下，你真的了解这个人吗？他给你带来的完美是真实的吗？
自恋型的人格会在和你确定关系前为你制造一个完美的世界，他在扮演那个完美的人，确定关系后，他会尝试改变你，他不能容忍你的不配合，他会渴望你是一个“完美”符合他心意的人。
但是，大家都应该记住，每个人都是独立的个体，没有人能够完全符合另一个人的心意，人的欲望是在不断变化的。
健康的爱人不会给你很多的挑剔、控制、指责，不是一味要求你满足他的心意，而是会给你很多温情和爱意。
健康的爱人，会在你遇到困难时，和你交流想法和心意，会愿意聆听你的心声，理解你的心情，在你遇到困难时，他也会鼎力帮助。

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