动感单车骑车穿硬底鞋的好处


 
 
很多男人都喜欢健身,男人健身项目有多种,动感单车无疑是其中一项 。
 
骑动感单车的男生一定布满了汗水与气力感,一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条,又减小了骑车时的阻力,有助于你将速度与激情发挥到最高限度 。
 
选择一条是非适宜的短裤或中裤,则可以减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻碍 。同时,骑车时最好能穿硬底运动鞋,这样能帮助脚固定,不会在高速的运动中使脚踝受伤 。
 
人气要点:动感单车运动的时候,别忘了戴上一双无指手套,能稳握住车把的同时也保护了手掌 。此外,欲了解动感单车一项公认的瘦身运动 可阅读:动感单车一项公认的瘦身运动


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