下章台:为什么说心态决定命运？做到七点，你也能改变自己的“命运”

心态决定命运”这句话，我们经常会听到。拥有好的心态，意味着我们具备一个稳固的心理基础去处理人生的各种问题。所以改变心态，某种意义上就是改变人生。当然，改变心态并非易事，但拥有开放和积极的心态却是可以有方法培养的。因为心态跟我们的思想息息相关。我们的个人成长，源自于自身的思想，这是推动我们身体，情感和精神健康做出选择的动力。所以，仅仅改变思想，就可以改变生活。那么怎么做，才能让自己的心态获得更好的改变呢？

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学会主动给自己的心态“做工作”花时间给自己的思维进行梳理工作，是非常重要的。社会不断在发展。我们在获得便利生活的同时，也面临着很多不确定性的问题。于是随之而来的是，我们就会渴望一个个“创可贴”这样的解决方案和快速补救措施，来帮助我们度过生活中的特定障碍。问题是，这些“创可贴”式的解决方案永远不会持续太久。好比说，你对于追求喜欢的女生感到很烦恼，希望找到一个“创可贴”式的方案，解决怎么跟女生聊天这个问题。可是当你解决了这个问题，其后两个人约会的相处，你又怎么去解决呢？归根到底，你需要花费时间和精力来放慢速度，扎根我们自己，并把注意力放在我们自己身上。改变想法，不仅是要让自己变得更加乐观，还要给你的思想供成长和扩展所需要的呼吸空间。我们需要了解那些对自己不利的情况，然后尝试开放心态，去寻找其他可能的发展方式，从而让自己变得更加强大。那如何做到这一点呢？以下分享的七个建议，可以帮到我们。

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如何改变思维方式以改变生活当你遇到问题的时候，结合这些方式去启动自己的思考，运用一个好的心态去处理问题，说不定就能够让自己实现“办法总比困难多”这个结果了。1，让自己“身处其中”你会玩游戏吗？如果你不会，现在让你玩一个射击游戏，你会怎么做？你是不是在游玩的过程中，会感到“不舒服”？那就对了！当我们让自己身处某件陌生或者不熟悉的事的其中，我们肯定会感到不舒服。但是，正是这种不舒服，让我们慢慢得到成长。正如你设定一个新的目标，想去学习某个新的技能，怎么才能够获得想要的那个结果呢？让自己身处其中吧！只有把自己放到那个位置上，真正开始去操作和尝试，我们才知道事情到底是什么样子的。我们才能够调整学习的方向和方式。身处其中和坚持付出是一段需要走很长的路。但只要做到这两点，这就能够为我们建立起信心，随着我们的成长，我们的心态开始改变。当然，“身处其中”并不总是很有趣，但是通过实现列表上的这些小目标，至少会让你感觉到，自己似乎可以应对遥不可及的更大目标。

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2，查找锚点锚点，就是一个参照物，是用来做比较的一个标准，每个人的心中都会有一个价值的评价体系和心理锚点。我们所有人都需要一个锚点，换句话说，当我们的思想动摇时，我们都需要某种信念去支撑着自己。无论你是某个宗教的信仰人士，还是有一个激励你不断奋斗的人生愿景，这些锚点都可以让你坚持下去。以前我的锚点，就是身边那些激励我的人，有他们的支持，我似乎会有更大的信心去面对人生的困难。后来这些锚点不再有用，我就把它换成是自己未来的生活愿景，为了实现这个愿景，我愿意不断努力，不管自己怎么辛苦怎么劳累。十年过去了，这种自我激励的方式，已经融入我的日常生活中，成为我信仰体系的基础。那个锚点也促使我成为一个更好的自我。当我对生活的某些事情感到疲惫时，稍作休息，我就能重新上路。当你的思想或外部因素使你感到沮丧时，锚点的作用是就是让你重新“落地” 。当其他一切似乎都变得黑暗时，锚点可以让你重拾信念和力量。如果你要开始改变心态，找到自己的锚点是最重要的事情之一。

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