幼儿园孩童标准身体素质列表

1、坐位体前屈：反映幼儿身体柔韧性。

要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。

标准：优秀：男女

4岁 14.9cm 15.9cm

5岁 14.4cm 16.6cm

6岁 14.4cm 16.7cm

2、立定跳远：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。

要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。

标准：优秀：男女

4岁 95cm 89cm

5岁 110cm 102cm

6岁 127cm 116cm

3、网球掷远：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。

要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。

标准：优秀：男女

4岁 6.0m 5.0m

5岁 9.0m 8.5m

6岁 12.0m 8.0m

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