择偶的时候，没看中对方的身高基因，但却很欣赏对方的人品 。结果，有的夫妻结婚了，在生育子女后，却面临着大难题 。两口子一直很担心孩子的身高矮小，为此忧心重重 。不过，哪里有困难，哪里就有挑战 。不服输的爸妈们，一般都会在孩子小时候就开始准备，帮助孩子增高，盼着孩子长成高个子 。
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哥嫂家的孩子，5岁时只有100cm，比同龄小孩矮很多 。虽然是个女孩，但哥嫂仍很着急，不希望孩子的身高随了他们自己 。尤其是嫂子，自尊心特别强，很害怕女儿身高矮，被人欺负 。因此，哥嫂俩在给孩子增高方面，特别舍得花钱，从来不含糊 。
不过，嫂子很有智慧，并没有在增高上走弯路 。嫂子是老师，用知识的力量，帮助孩子身高逆袭了 。现如今，15岁的小女孩，身高已经有168cm了 。人见人夸，很多人都问她，怎么长这么高？嫂子的脸上笑容满面，特别自豪 。嫂子说了，自己矮不算什么，只要孩子长得高，就是荣耀 。
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知情人也会问嫂子，怎么帮孩子增高的？最后，嫂子为了方便大家，把自己的方法总结了一下，还特意去咨询了儿科医生 。医生看后都觉得，这些方法太科学了，连连给嫂子竖拇指 。
这么多年来，医生见过太多家长，盲目帮孩子增高，不光花了冤枉钱，还浪费了孩子身高发育最佳的黄金期，导致一些小孩子身高没能逆袭，连医生都觉得遗憾 。
医生说，只有个别家长能摆脱焦虑，耐心地用知识的维度，科学看待问题、解决问题，真的非常值得称赞 。
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那么，嫂子是如何帮孩子增高的呢？小孩子又如何做到十年里，突破基因缺陷，逆袭成为高个子呢？今天，咱们就一起来个大揭秘，帮助更多的家长，助力孩子们身高逆袭，长成高个子 。
专注“饮食增高法”，预防孩子营养不良
小孩子的身高矮，除了跟基因有关，更与后天的营养情况有关系 。即便孩子的基因再好，如果后天营养不良，摄入的食物不能充分被吸收利用 。那么，孩子就会自身营养不足，消耗组织，逐渐出现脂肪消瘦，身体生长发育迟滞，身材矮小，体质弱的现象 。
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嫂子深知这一点，热爱厨艺的她就在孩子的饮食上格外下功夫 。每天给孩子准备各种丰盛的食物，让孩子吃得饱，吃得好，吃得有助于增高，就成了嫂子最看重的事情了 。
同样是给孩子做饭，嫂子会常做五仁大米粥、双豆小米豆浆、青豆鸡丁炒饭、西红柿青椒炒茄丁、枣泥肝羹、兔肉萝卜煲等菜给孩子吃 。这些饭菜都属于“增高食物”，小孩子能吸收到足够多的钙元素、蛋白质等促进身高增长的物质，助力骨骼发育，身高逆袭 。
同时，孩子抵抗力越强，身体好了，精气神足了，孩子就更爱运动了 。再加上妈妈的督促，孩子身高突飞猛进，成功逆袭长高到了168cm，这结果太让人开心了 。
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当然，除了给孩子做好饭菜，预防孩子的营养不良外，嫂子还做出了很大的努力，帮助孩子全方位增高 。比如，定期测量孩子的身高，陪伴孩子运动增高 。
定期测量孩子的身高，陪伴孩子运动增高
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