带什么装备去游泳


 
梦想着来到了加勒比海 , 穿着一身游泳装备躺在躺椅上晒着太阳 , 多美么美妙的事 , 你知道游泳时 , 这些游泳装备给我们带来哪些便利呢?下面就给你介绍一下 。
 
泳衣:泳衣要合适 。如果太大 , 在游泳时容易兜水 , 以致加大身体负重和阻力影响游泳动作 。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜 。
 
泳帽:游泳时戴泳帽 , 特别是女性可以防止头发散乱 。有时水质不好还可以防止头发变黄 。泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品 , 不能太大 , 否则容易脱落 。能保护头发不受水中含氯等消毒制剂的腐蚀 。泳帽表面光滑 , 能减除水波阻力 。
 
泳镜:如果水质不干净 , 游泳时细菌很容易进入眼内 , 以致产生红眼病等 。为了预防眼病 , 需要戴泳镜游泳 。对于初学游泳的人来说 , 戴泳镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病 。
 
耳塞:游泳时水流入耳朵是难以避免的 。耳朵进水后很不舒服 , 有时会引起疼痛以致影响听力 。为了防止水进入耳朵 , 应备有耳塞 。
 
浮体:初学游泳者 , 最好自备一些浮体物品 , 例如救生圈、泡沫塑料打水板等 。
 
鼻夹:为了防止水进入鼻孔 , 最好准备一个鼻夹它可强制用嘴吸气 , 而不用鼻子吸气 , 可以避免呛水 。
 
防晒霜:游泳当然也是要用防晒霜的!而且要更加注意!游泳时全身都暴露在阳光下 , 所以身体的防晒最重要 。
 
这会你是不是知道 , 如果你去加勒比海时 , 该带上什么游泳装备了吧 。此外 , 欲了解游泳让你远离颈椎病 可阅读:游泳让你远离颈椎病


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