3)信心不足
比赛中运动员树立必胜的信心至关重要 。不少运动员在与弱手比赛时，情绪稳定，技术动作漂亮，成绩优良，而一碰到强手特别是心中惧怕的对手时，便信心不足，技术动作失常，特别是当对手跳出好成绩或自己的预期目标没有完成时，其焦虑水平就更高，情绪紧张、呼吸短促、知觉和注意力分散等不良状态，直接影响成绩的发挥 。此外，欲了解运动常识：跳远运动发展史可阅读：运动常识：跳远运动发展史
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