人体消瘦的原因 _生活百科-四川龙网

根据消瘦的原因，通常分为单纯性消瘦和继发性消瘦两类。单纯性消瘦又包括体质性消瘦和外源性消瘦。
单纯性消瘦1、体质性消瘦
主要为非渐进性消瘦，具有一定的遗传性。
2、外源性消瘦
通常受饮食、生活习惯和心理等各方面因素的影响。食物摄入量不足、偏食、厌食、漏餐、生活不规律和缺乏锻炼等饮食生活习惯以及工作压力大，精神紧张和过度疲劳等心理因素都是导致外源性消瘦的原因。
饮食失调在某些情况下，个人的饮食方式将会对健康产生不利的影响。这种状况如果得不到纠正，将可能使健康水平严重下降，甚至造成死亡。在临床上称为进食障碍，包括神经性厌食、偏食、食物摄入量不足的饮食失调等。饮食失调是指亚临床的不健康饮食方式，常常是进食障碍的先兆。
关于饮食失调和进食障碍，并没有单一的机制可以解释其发病原因。一般认为，遗传和生物力学的、心理学的以及社会文化方面的因素都可能引起这种疾患的发生。据调査，在经济状况较好的青年女性和某些强调体型的优秀女运动员当中，这种疾患的发生率较高。目前有假设认为，追求苗条的社会压力的发展引发了年轻女性的不健康饮食方式；而关于女子运动员为获得成功的压力，加上某些项目对体重的特殊要求，综合起来形成了饮食失调的原因。例如，据报道超过60%的女子体操运动员都表现出某种类型的饮食失调症状。
缺乏锻炼随着社会的进步、科技的发展，生产方式的变革，身体直接参与的劳动越来越少，又没有专门的体育活动，身体的肌肉就得不到刺激和锻炼，导致肌肉不发达甚至萎缩。瘦体重又是身体的主要成分，瘦体重过轻直接导致体重过轻。
不规律的生活方式不规律的饮食、作息时间对身体伤害很大。根据一些资料表明，很多人的睡眠远远不足6个小时，身体一直处于透支状态。睡眠是人体体能恢复的积极措施，也是促进肌肉生长的“生长激素“的分泌异常活跃时期。没有睡眠的保证，身体很难得到体力恢复。
继发性消瘦由各类疾病所引起的消瘦我们称之为继发性消瘦。胃肠道疾病如胃炎、胃下垂、胃及十二指肠溃疡，代谢性疾病如甲亢、糖尿病，慢性消耗性疾病如肺结核、肝病等都对能引起消瘦。另外，胆囊切除术等腹腔手术术后也可能导致消瘦。
以上基础上就是所有可能引起人体消瘦的原因，只有找对了消瘦的原因才能针对性的给予对策。切记不能盲目应对。
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