首先,用刀在8个干菊花的表面切几个小口 。
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然后,将8个干乌梅、20克陈皮、25克干山楂、15克甘草和10朵干洛神花混合在一起,然后加入适量的水浸泡30分钟 。泡的时候可以不定期的用勺子搅拌几下 。
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然后,把泡好的原料连同汁液一起倒入锅中,再加点水,开大火煮开 。
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烧开后,转大火为小火,再煮30分钟 。时间到了,加入冰糖,把冰糖搅拌均匀,盖上盖子,再煮20分钟 。
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煮好后关火,加入3克桂花干,盖上锅盖,小火炖5分钟 。
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炖好后,用漏勺把汤过滤掉 。
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将过滤后的梅子汁放在一边,冷却 。当然也可以放冰箱冷藏,这样味道更好 。
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