看似俯卧撑的街舞要技巧


 
街舞的英文名称为HipHop,是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化 。以disco、霹雳舞、劲舞、摇滚等作为原始素材的街舞,自由流畅不拘一格,主张突出个性,突出独特的创意与表现形式 。其特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张 。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉 。
 
1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点 。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了 。
 
2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活 。
 
3.在跟教练学习时,一般有一定的程序,如:
 
a.耳听音乐,熟悉节奏;
 
b.眼盯住教练的脚,学会步伐;
 
c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作 。注意:全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好 。此外,欲了解几招街舞组合动作技巧 可阅读:几招街舞组合动作技巧


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