人类衰老的秘密被揭开，活到100岁是大概率事件？| 前哨

你好，这里是科技前哨。
衰老是所有人都不得不面对的问题。
不过人为什么会长寿？如何才能更长寿？直到现在依然是未解之谜。好在随着相关研究的深入，我们正在逐渐解开人类长寿奥秘的面纱。

文章插图

今天为大家分享Nir Barzilai博士在人类衰老研究中的一些最新观点。Nir Barzilai博士拥有超过25年人类长寿相关研究的经验，是阿尔伯特·爱因斯坦医学院研究所所长，也是《Age Later》一书的作者。相信他的观点会让你对长寿有新的认识。
丨百岁老人的特点是什么？
百岁老人和随机抽取的样本平均值相比，最明显的特点就是患重大疾病的年龄被大幅延后了。也就是说，如癌症、心脏病、阿尔兹海默症等明显随着年龄增加而更容易得的老年病，这些百岁老人依然会得，但他们患上这些疾病的年龄通常非常晚。

文章插图

根据统计，有超过60%的百岁老人在80岁时，依然没有任何重大疾病，有近30%的百岁老人在100岁时，还未患上任何重大疾病。从上方的图片中，就可以看到他们与普通人群的巨大差距。
并且相较于普通人，百岁老人在他们生命的尾声也会经受更短时间病痛的折磨，可能只有几周，几个月，而不是几年。
丨影响长寿的因素有哪些？
根据当代生命科学的研究，Nir博士认为有八个影响人类衰老的因素，分别是：染色体修复能力、衰老相关的分泌表型、身体炎症反应、线粒体质量控制、蛋白质稳态、人体免疫功能、新陈代谢功能和表观遗传变化。
这八个因素是如何具体影响到人类寿命，背后的工作机理是什么，目前还没有答案，但至少在研究中，科学家发现它们与寿命长度的存在较强的相关性，这为后续的研究打下了基础。
丨基因的力量
我们经常可以发现很多长寿的老人拥有很多不健康的生活习惯，例如非常喜欢吃高油脂、高糖的食物，但这并不妨碍他们的身体很健康。
Nir博士称，他遇见过一位百岁老人，名叫海伦，见到她时，她正愉快地抽着烟。Nir博士问她：“没人叫你戒烟吗？” 她回答：“有四位医生提醒过，但他们都死了。”
当然，我们并不是在推崇糟糕的生活方式。如果她停止吸烟，或许能活得更久。我们只是想表明，他们良好的基因已经大大减缓了衰老的进程。
这就好像，如果很不幸，你有阿尔茨海默氏症的遗传基因。无论你的生活方式再怎么健康，60岁后，你大概率还是会患上阿尔兹海默症。
Nir博士也提到了他岳父的例子，Nir博士的夫人拥有一个长寿的家族，家中曾有多位长辈活过100岁，现在Nir博士的岳父已经87岁，但身体非常健壮，每周还会打两次单人网球，如此健康的身体，让人看起来就像70岁。
丨生活习惯也很重要
这里提到的生活习惯可能有点颠覆常识，现在很多研究都表明，少吃、减少热量的摄入能够有效延长人类寿命。
但Nir博士和他的团队正在做的是将一日三餐的食物，让实验者在早上全部吃完，其余时间全部禁食，在动物试验中，延长寿命的效果非常好。未来它们还会对人做类似的试验，不过难度会高很多，毕竟这项实验时间跨度会非常久。
丨现在有真正的长寿药吗?
Nir博士认为，二甲双胍是能够有效减缓人类衰老进程的药物，它能够影响到所有前文所列的影响寿命的八个因素。
二甲双胍已经问世70多年，原本是给糖尿病患者降低血糖的药物。但在后续的临床研究表明，它还可以用来预防糖尿病、心脏病、轻度认知障碍、癌症和许多其他疾病，能够有效推迟人们患上这类老年病的时间。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：