小米南瓜板栗粥的功效 小米南瓜板栗粥的做法


小米南瓜板栗粥的功效 小米南瓜板栗粥的做法

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材料:小米,南瓜,板栗 。
做法:
1,板栗放入开水锅中焯10分钟后捞出,用剪刀剪去壳取肉 。
2,小米洗净,南瓜去皮切块放入锅中 。
3,加入板栗 。
4,放入适量水 。
5,放入压力煲中,按煲粥键煮熟即可 。
小米南瓜板栗粥的功效 小米南瓜板栗粥的做法

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