冷天打高尔夫注意 看好天气+准备活动


 
 秋去冬来,转瞬之间就已经寒风凛冽 。虽然北京大部分的高尔夫球场已经封场,但依然有一部分球场对外开放,同时也有一批铁杆球迷坚守岗位,在冬日里继续自己的高尔夫狂热之旅 。
 
在冬天里打球还是有些事项需要球友们多加注意,在这里罗列一些和大家分享 。
 
1.首先是要看天气,最好选择有阳光风力不大的时候去打球,否则在寒风中很容易感冒 。
 
2.在打球前最好用超过一刻钟的时间作准备活动,让身体充分预热,各个部位活动开,避免运动中受伤害 。
 
3.打球过程中注意增减衣服,在击球的时候可以把厚衣服脱掉,但在击完球后最好立即穿好 。
 
4.由于衣服的原因会影响你的转身和挥杆幅度,所以你的击球距离也许会相应减少,所以选择球杆的时候最好比平时小一号 。
 
5.冬天的场地草会比较稀薄,地面很硬,在挥杆的时候千万不要用力过猛,否则击球不当会给手臂带来伤害 。
 
6.冬天的果岭很难停住球,所以在进攻果岭的那一杆千万要小心,可以采取一些保守的策略 。
 
7.如果可能,室内练习场也是冬季很好的选择,尤其是对那些初学者和该动作的朋友 。此外,欲了解更多相关信息,可阅读钟摆原理打高尔夫球技


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