理性智慧--斯诺克
适合人群:身体素质不适合户外运动 , 大脑较体力更为发达的女性 。
运动点评
胜在心态:把局势想得太复杂 , 就会被对手逼得穷于应付 , 冷静地以攻为守 , 才能跳出陷阱 , 转守为攻 。斯诺克培养你的眼力和平衡感 。
冷静力量--击剑
适合人群:需增加处事灵活性的女性 。
运动点评
贵族气质:被誉为格斗中的“古典芭蕾” , 以头脑取胜 , 并以轻、巧、灵取胜对手 , 是一项智者运动 。击剑讲究的行礼能培养并体现女性谦和大度的风范 。比赛结束 , 原地静止不动 , 用剑向裁判行礼 。裁判员宣布比赛结束后 , 必须先用非持剑手除去护面 , 把护面夹于持剑手臂的腋下 , 用非持剑手与对手握手致意 , 并向观众行礼 。
拼搏坚忍--足球
适合人群:需要培养团队精神 , 处处小心 , 凡事不愿积极争取的女性 。
运动点评
灵性之美:就像是自然界中的猎豹 , 奔跑的速度、节奏、动感、力量及舒展的线条都给人美的享受 。放在女性身上 , 既是力量之美、速度之美 , 也是灵性之美 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 郑多燕的健身舞 让想要减肥的美女狂瘦
- 如何有氧运动最能瘦身
- 有氧杠铃操 见效的瘦身运动
- 运动减肥 牵拉美乳举重丰胸
- 床上瘦身操让深蹲帮你瘦身
- 美女骑单车 脱离单调地慢跑
- 美女健身踏板操的注意事项
- 网友分享 14款瘦身产品实验报告
- 6个吃饭小细节 让你5天瘦10斤
- 夏季最强效排毒7种茶 清凉快速瘦身