夏天减肥好痛苦啊，一运动就会大汗淋漓 。如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的实用资讯……
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吹10个气球
你只需花费一点点钱买气球，然后，每天吹10个 。酷吧？想不到这种方式也行 。听说是从日本传过来的 。所以，若你懒得吃减肥餐，懒得吃瘦身餐，懒得每天做些烦人的减肥运动 。刚好适合你，你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏 。
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