我的健身课程表 _生活百科-四川龙网

2010年08月31日今天花了一个月的关饷办了一张健身卡，虽则很心痛，可是上了一趟实验课以后，觉患上还是健康最重要，倘使一个月的关饷能换来平生的健康，我愿意！底下是我的健身课程表：星期一：减压瑜伽、风情肚皮舞、动感之旅。星期二：舞韵瑜伽、减脂冲击、动感之旅。星期三：柔瑜伽、莱美舞蹈、动感之旅。木曜日：普拉提、韩舞风、动感之旅。星期五：深沉的思索瑜伽、风情肚皮舞。星期六：力量瑜伽、放松瑜伽、美容瑜伽、热舞地带、武极、动感之旅。日曜日：柔瑜伽、排毒瑜伽、有氧拉丁、减脂冲击、动感之旅、减脂柔道。教练说，健身运动可使人放松，可以锻炼人的身心，我想减压之余还能练出优使身体变美丽态，何乐而不为呢？呵呵~但愿各人都加入到健身行列来8，再忙再累，还是要抽出一些时间锻炼锻炼的。俄然想去做健美教练，哈哈~
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