游泳是一项很好的体育项目 ， 经常参加游泳活动 ， 能使人体肌肉和内脏器官都得到全面锻炼 ， 能均衡地提高机体各系统的功能 。游泳对于慢性支气管炎 ， 特别是并发肺气肿的患者来说 ， 更有特殊意义 。
慢性支气管炎是一种严重危害身体健康的常见病、多发病 。其主要症状是长时期咳嗽、咯痰 。天长日久 ， 可发展成阻塞性肺气肿 。病人常感到胸闷、气短、呼吸困难 。严重者会造成呼吸衰竭和肺原性心脏病 。
慢支并发肺气肿的患者 ， 除在发作期控制感染、进行积极治疗外 ， 更要重视缓解期的防治 。夏令时节参加游泳活动就是积极的防治方法之一 。
经常参加游泳活动能改善肺的通气功能 ， 提高呼吸效率 。肺活量是通气功能的重要指标 ， 正常男性的肺活量平均值是3470毫升 ， 肺气肿患者的肺活量一般只有2000毫升左右 ， 而游泳运动员的肺活量都超过5000毫升 。研究证明 ， 每天游泳半小时 ， 坚持一个夏天 ， 肺活量可增加500毫升 。这一数字对慢支患者通气功能障碍的改善是可观的 。
游泳能提高肺的通气功能 ， 主要途径有三：其一 ， 游泳能使胸肌、膈肌和肋间肌等呼吸肌得到锻炼 ， 从而提高肺的通气功能;其二 ， 游泳时胸廓处于水中 ， 增加了水对胸廓的压力 。吸气时要克服水对胸廓的压力 。呼气时 ， 在水对胸廓的压力作用下有利于气体从肺内排出 。这样 ， 能使肺泡的伸缩弹性得到锻炼 ， 加强肺泡的弹性;其三 ， 感冒是慢性支气管炎反复发作的最根本原因之一 ， 游泳时 ， 由于人体接触的是冷水 ， 故能提高机体对环境的适应能力 。如游泳能坚持到白露以后 ， 那么更是积极的耐寒锻炼 ， 能提高机体的抗寒能力和减少感冒的发病率 ， 从而减少慢性支气管炎的致病因素 。
慢性支气管炎特别是并发肺气肿的患者 ， 一般年龄都比较大 ， 体力较弱 ， 所以活动量要小 ， 身体浸泡在水中稍作活动即能收效 。以后根据体力情况可以逐渐增加活动量 。活动量一般掌握心率在每分钟110～130次左右 。总之 ， 应做到循序渐进 ， 量力而行 ， 切勿操之过急 。

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