女性游泳时务必注意以下三点


女性游泳必须注意三点:
1、忌饭前饭后游泳 。
空腹游泳影响食欲和消化功能 , 也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能 , 还会产生胃痉挛 , 甚至呕吐、腹痛现象 。
2、忌剧烈运动后游泳 。
剧烈运动后马上游泳 , 会使心脏负担加重;体温的急剧下降 , 会导致抵抗力减弱 , 引起感冒、咽喉炎等 。
3、忌月经期游泳 。
月经期间女性生殖系统抵抗力弱 , 游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处 , 引起感染 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: