千万别以为防晒只是夏天的事 。春季防晒更甚于夏！春天的紫外线更加猖狂 ， 不注意防晒 ， 天天户外跑的你就只有等着做个“黑美人”吧！虽然现在比较流行晒黑 ， 但是 ， 我想大多数的MM还是喜欢白白的肌肤吧 ， 总晒也晒不黑应该是很令人骄傲的吧 。
很多女驴可能会问 ， 为什么春季防晒更甚于夏 ， 这个主要是春日里的皮脂分泌会变得较活泼 ， 同时空气中的灰沙、粉尘和细菌也很容易阻塞毛孔 ， 面疱之类的小痘痘常常会悄然露面 。春季虽不像夏季般炎热 ， 但紫外线照射并不弱于夏季 ， 因为春季是全球臭氧层含量最少的季节 ， 所以阳光中的紫外线含量仍然较高 。然而一般人都忽略了春季防晒的重要性 ， 往往使皮肤在不知不觉中受到伤害 ， 容易患上日光性皮炎 ， 使暴露的皮肤上出现红斑、小疹子 ， 奇痒难忍 。
春季防晒最基础的方法：
1、谨防一次性大量强烈日光暴晒 。如在春游时 ， 要带上宽边防护帽或用阳伞遮挡 ， 脸部可搽些防晒剂 ， 少用或不用光敏物质较多的化妆品 ， 如香料、不纯净的凡士林等 。
2、有季节性皮炎病史的人 ， 可适当用一些防晒剂 ， 如二羧基丙酮、茶醌洗剂等 ， 使皮肤免受各种波段的紫外线的可见光损伤 。也可以选择含油性的护肤品 ， 如有条件可每周做1次面膜 。
3、洗脸用水不可过热 ， 不用碱性肥皂洗脸 ， 不用粗糙毛巾使劲擦脸 。每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩 ， 也可用蒸汽浴面 ， 以增强血液循环 ， 改善皮肤的环境 ， 有利于皮肤的保湿 。
4、饮食上 ， 多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果 。对一些可诱发春季皮炎的光感性物质 ， 如泥鳅、螺、无花果等 ， 尽量少吃或不吃 。
（文章来源：户外资料网 图片来源：全景）
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