问题的根源在什么地方呢？
由于传统的球拍设计的限制，拍柄每一个平面都是平面的，这就造成，没有经过长期训练的人，握拍的时候，难以感觉不到手指控拍的力点，以及击球瞬间手指发力点究竟在哪里，这就造成练习者需要花费多年的时间，才能将技术和手指控制建立肌肉记忆关系 。所以，我的建议就是，第一是加深对细节的深刻领悟，第二是注意习惯和手感的培养，也就是肌肉记忆的形成 。
每一个人，每只手都有五个灵巧的手指：拇指、食指、中指、无名指和小指 。当我培养运动员的时候，我就有意识经常会问他们这些问题，引发他们思考：
人的五个手指，各自作用是什么？拇指、食指是什么分工角色？用手指什么部位控制拍，动作最细腻？球路与握拍的对应关系？如何握拍，才能获得最佳的发力点？羽毛球技术应用中，我们是否都注意到了这五指的各自作用了么？
手指发力的运用，主要体现在控球的灵敏度和力度上 。
人体各部位，手指无疑是最灵活和灵敏的 。五指当中灵敏度最高的是拇指、食指，而拇指和食指的第一指节部分，无疑是触觉最灵敏的地方 。所以，拇指、食指的最大作用，就是控制拍面旋转的角度和方向，这也是控制击球球路、弧线、精确落点的关键 。而手指发力的力度，要取决于拇指、食指和中指、以及后两指综合运用的力量 。无名指和小指，将起到一个关键的底座作用，就如同弹共的底座，即协同握紧球拍的末端，用以发挥其灵活性和力量，协助转动球拍，使击球的力量更大些 。
国宝拍的设计目的，就是精确定位了每一个手指位置的合理位置 。就像一个新手学开车一样，档上已经标明1挡2挡3挡4挡一样，有利于新司机牢记 。而你所需要做的，就是尝试、场上练习 。自然而然，正确合理的握拍，会形成手指肌肉记忆，变成一种习惯 。
从握拍、挥拍、击球、收拍这一系列环节，我们不仅要知道拍在你手中的位置，我们还要知道的是手指在拍上的位置，握拍我们靠的不仅仅是手掌，更多的控制、发力在于手指 。体会好手指在拍柄上的位置，我们将可以更从容的控制的球拍 。结论就是，所有需要挥拍运动的行为通过多次练习达到熟练状态后，运动轨迹就好像刻在了肌肉上形成了记忆，再要行动的时候，手指的控制击球几乎就不再经过大脑的思考也能准确的执行了 。
简言之，就是熟能生巧
结束语
对于高水平的选手，握拍就是一种细微的感觉，就是一种对技术理解的意境 。而我，最喜欢手指轻巧握拍的感觉，就像舞者翩翩起舞，而握拍的真谛就在于你灵巧的手指松紧结合，错落有致 。学习培养握拍敏锐的手感，充分感应手指在挥拍过程中的控制动作，要比生硬地模仿挥拍动作要来得有效 。唯有学会敏锐地接收来自握拍的手指反馈和感觉，方能快速提高稳定性和球路的精确 。
相信我，你也可以轻易办到 。

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