塑形变毁形!当心16大真实的健身谎言( 三 )


16、“热量器上所显示的热量消耗是精确的”
真相:别那么信赖它 。有人曾经给最新款的热量器进行过测试 , 70%的都不准 。新型的热量计数器并没有经过长时间的考验 , 科学技术人员需要不断提高它的质量 , 相反 , 老一点的热量计算器 , 比如单车和踏步器现在已经发展得比较成熟了 , 尤其是你把年龄和体重等因素放进去了以后 。


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