拉丁跳出明星气势 胯部画八轻松搞定


看到明星跳拉丁,总是气势凌人,而自己练习起来时却老是找不到感觉 。难道只有明星才有跳拉丁舞的天赋吗?其实,拉丁舞步跳出感觉最重要的是胯部的8字型扭动,现在就跟着动米网来学习怎么扭动胯步吧,这绝对是成为拉丁达人的第一步!
8字型扭胯攻略:
双腿分开同尖宽,膝盖脚尖绷直,在第三拍时臀部往左后,从上往下慢慢收回右腿,脚尖点地,臀部向右前移动 。
身体重心下放,配合臀部从右后扭向左前,迈出左腿,同时收胯向右前,再将左腿缓慢收回,最后将胯回到右后侧,保持臀部一直画8字型 。


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