动感单车是一项适合年轻人的运动 。奋力蹬车 。上身微俯 。臀部抬高 。重心前移 。就像奥运赛场上的自行车选手 。健美的姿势中透着一股帅气 。
运动也会性感?是的 。
动感单车是一项适合年青人的运动 。随着教练奋力蹬车 。动作时慢时快 。扎实有力 。音乐挑最Hight的 。声音开到最大 。连地板都跟着舞动起来 。还没坐上车全身的细胞就已经高兴不已了 。
简单的蹬踏动作追随动感音乐的节奏 。调节阻力的大小 。由简单到庞杂 。时而在单车上以坐姿蹬车 。时而又站起来用破姿蹬车 。包含手臂,腹部和胸部在内的所有肌肉都在做功 。同时 。动感单车是一项集团运动 。充足地体现着配合,支撑,激励的精力 。这时的你抛开了所有烦人琐事 。和身边的“战友”全身心肠享受运动 。享受身体舞动的美 。专一的表情和眼神 。怎能不充斥性感?
玩过动感单车的人都有这样的领会 。健身和减肥仿佛已经不主要了 。当你投入到这项运动时 。你不会想到为什么要来运动 。超标的腰围再也不是压服自己保持运动的理由 。当跟着音乐还有教练的呐喊挥汗如雨 。脸上的表情快活而痴迷 。一大通猖狂之后 。有种任意宣泄的快感 。这时候 。减掉多少脂肪已经是次要的了 。心理得到宏大满意的时候 。身材的变更只是瓜熟蒂落 。健美的身材不经意间就取得了 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 动感单车开始前,必不可少的准备工作
- 男人夏天如何在家徒手练出骄人腹肌来
- 莱美动感单车课程欣赏 气氛火热轻松瘦身
- 动感单车达人教你如何边发泄边健身
- 追求自由的时尚明星们都爱动感单车
- 动感单车上的别样“舞蹈”,轻松轻松美容
- 2012父亲节:男人如何保精养性育出优质新一代
- 明星级健身教练教你成为骨灰级动感单车狂人
- 动感单车搭配姚晨减肥食谱开启秋季减肥攻略
- 人气偶像何润东如何变身肌肉猛男