明星级健身教练教你成为骨灰级动感单车狂人

Stephen明星级健身教练，动感单车的忠实fans，经常带着自己的学员们在健身房内挥汗如雨。根据自己所见所闻总结出了骨灰级动感单车达人应该具备的标准。动感单车狂人们可以根据这个标准看看自己是否达标了。
1、每天都上中等强度的单车课程至少两节以上，如此至少坚持了三个月以上。
2、坚持贯彻“即使骑得不够ＨＩ，气氛也要够ＨＩ”的原则。
3、从各种渠道淘换动感单车音乐，百听不厌。甚至做到上课时录音，以备回去继续“温习功课”时用。听着那些歌曲，仿佛做事也有了热情似的。平时偶尔听到动感单车音乐，也会兴奋不已！
4、骨灰级的动感单车狂热爱好者可以做到每天必去，风雨无阻，常年无休。中级的女性动感单车爱好者在生理期时也可以做到最多休息两到三天。到那时即使由于自己身体不方便骑不快，也要到单车室感受气氛，为别人加油，呐喊助威。
5、减脂和强身健体早已不是骑单车的最终目的，完全是上瘾了，为了过瘾！
6、已经出现对单车明显的精神依赖现象，一天不骑都难受。每天到了固定时间，如果不去骑单车，就会出现精神萎靡不振，打呵欠，流眼泪，浑身上下不舒服等种种“戒断症状” 。
7、同样，骑过两节超爽的单车后，以上症状便会全部消失。整个人都会觉得亢奋、情绪高昂，甚至兴奋到晚上都难以入睡。有氧运动带来的效果好和激情，被表现的淋漓尽致。
8、骨灰级的动感单车狂热爱好者个个都是疯子。当骑到高兴时，他们会大喊大叫、吹哨儿、荧光棒、泼水、泼汗，无所不用其极。在单车上做各种各样的奇怪动作，摇头摆尾，搔首弄姿，精神几近失控。
9、由于各个健身房的单车教练质量良莠不齐，差别太大。骨灰级的动感单车狂热爱好者大多都是通店会员，追着好的教练走。如此转场于各个健身房，乐此不疲。不同的是，人家是在挣钱，而你只是在过瘾！
10、骨灰级的动感单车狂热爱好者能够接受的教练最多不会超过五名。结果导致上大多数教练的课都觉得不累，没感觉，不过瘾。
11、骑就要骑爽，不然还不如不骑。如果上了一节不爽的单车课，骨灰级的动感单车狂热爱好者恨不得在跑步机上以８·０的速度再狂奔一小时才够解气。
12、从此与其它事情无缘，生活中除了工作／学习之外就是骑单车。骨灰级的女动感单车狂热爱好者都嫁给了健身房，而骨灰级的男动感单车狂热爱好者则是娶了健身房。从此两点一线，周而复始。
13、骨灰级单车狂人的鞋必须是三个月骑断鞋底的，道理很简单啊，发力点就在脚底啊！每次从单车房里走出来，汗水要在地面上留下通向浴室的脚印的，才是高手中的高手！
14、有故无故不来上课的偶像级教练会被骨灰级单车狂人的短信吓死，下次老老实实地来上课还得带礼物封口！
15、偶像级教练要是敢换单车房那肯定是找死了啊！批斗会、请愿书。。。无所不用其级，敢走？！门都没有！两三个月不搞一次集体签名请愿活动，如何能团结大家的凝聚力呢？请愿换教练、请愿曾加课时、请愿更换新车。。。
16、骨灰级单车狂人最不能忍受的就是　春节　、十一黄金周了，健身房竟然停课一周，于是乎教练也不挣钱了、几个短信忽悠来十几个单车狂人，还要骑三四个小时的，原因很简单时间没限制了，想什么时候来就什么时候来骑，好爽啊！记住！健身房放假！骨灰级单车狂人是不放假的！

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