箴言1、健身房“软件”高于硬件
健身房的选择除了考察环境以及器械等硬件之外 ， 更重要的是看这个健身房教练的水平 。要知道人在面对冷冰冰的健身器械时是非常容易厌烦的 ， 而一堂 火热动感的集体课程却可以瞬间点燃你的健身热情 。此外 ， 一个称职的教练既是指导你的老师又是支持你的朋友 ， 同时还是监督你的长官 ， 在你的减肥过程中起着至 关重要的作用 。
wrong
走马观花式选择 。只关注健身房的大小、空气流通性、光线亮度、是否干净以及健身器械是否全面等 。
Right
仔细查看健身俱乐部的教练资料 ， 寻找你喜爱的项目 ， 并至少去观摩体验一次 。

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