据丁俊晖的教练介绍，由于他经常坐着玩电脑游戏，他肚子上的肥肉越来越明显了，实在看不下去了，于是把他拉到拳馆，没想到，这一次丁俊晖减肥很有成效，短短三天的训练，就让他减掉了五六斤肉 。

丁俊晖正式开始第四天的训练，随着时间的推移，他的训练强度也逐渐加大，再加上重量级人物亲自为小晖授课，他就是中国UFC第一人，“散打王”张铁泉 。张铁泉告诉采访人员：“我会亲自给丁俊晖授课，教他一些柔术以及平时散打用的基本技巧，大概2个小时左右 。后期还会让他打实战，增强对抗，我觉得小晖对这方面很感兴趣也很有悟性，我打算多教他一些现代MMA(综合格斗)的技巧，让他逐渐成为一个业余的搏击爱好者并强身健体 。”
不过再强的教练，没有自己的努力，减肥也是不可能 。爱上健身，才能瘦身 。

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