食物催情，古已有之，中外同理 。从崇尚健康自然的角度出发，“食健”比食疗和食补更重要 。今天我们为你推荐6种“超级食物”，它们都是你随手可以买到的，但效果却丝毫不平常 。有没有想过，就是这么小小口味的改变，就能让你“性情”发生巨大的改善 。
1. 鸡蛋——控制
你和她已经不是第一次见面，也许今晚是时候了 。空气中弥漫着甜蜜，仿佛每天都是情人节，今晚一定会有事情发生 。OK，take it easy.你的神经需要松弛 。如果你早晨吃了煮鸡蛋、炒鸡蛋，也许你就能控制自己 。因为鸡蛋能提供足够的维生素B，而它能有助于把糖转化为ATP，对抗压力 。维生素B正是保持高昂性情的关键营养素之一 。
2. 芹菜——诱惑
咬起来嘎嘎作响的芹菜是一把仙草，它富含雄甾酮，在嚼芹菜的时候，这些生化信息素的分子会释放到口鼻中，随呼吸释放 。这种气味不但清香，更能让异性感到放松和舒服 。如果下回你去酒吧，想让美女们闻香识男人，最好在晚饭时多嚼几根芹菜，这会如魔法石般即刻有效 。况且这种高纤维的食品，本身就是多多益善 。
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