“杀人不闻声,人人受其扰”,说的就是无处不在的拖延症了 。我们都想摆脱拖延带来的痛苦和不快,因为有些事实在是既愚蠢又无意义,既困难又复杂,既有风险又折磨人,以至于不得不拖延!了解拖延症,要从它的早期症状开始 。
1、没有自信
因为每次完成任务都达不到自己最高的能力,对自我能力的评估会越来越低 。
2、我太忙
我一直拖着没做是因为我一直很忙 。
3、顽固
你催我也没有用,我准备好了自然会开始做 。
4、操控别人
他们着急也没用,一切都要等我到了才能开始 。
5、对抗压力
因为每天压力很大,所以要做的事情一直被拖下来 。
6、受害者心态
我也不知道自己怎么会这样,别人能做的自己做不到 。
(图片来源:收录优美的图片)
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